Creeach Fam Recipes
Perfect Air Fryer Salmon
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ2 minutes
เวลาทำ9 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 wild caught salmon fillets with comparable thickness, mine were 1-1/12-inches thick
2 tsps. teaspoons avocado oil (or olive oil)
2 tsps. paprika
generously seasoned with salt and coarse black pepper
lemon wedges
วิธีทำ
Air Fryer Salmon:
season
Remove any bones from your salmon if necessary and let fish sit on the counter for an hour. Rub each fillet with olive oil and season with paprika, salt and pepper.
air fry
Place fillets in the basket of the air fryer. Set air fryer at 390 degrees for 7 minutes for 1-1/2-inch fillets.
check serve
When timer goes off, open basket and check fillets with a fork to make sure they are done to your desired doneness. Serve with lemon wedges.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
125 g
แคลอรี่
288 kcal
ไขมันทั้งหมด
18.9 g
ไขมันอิ่มตัว
2.6 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
11.1 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
78 mg
โซเดียม
80.6 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
1.4 g
ใยอาหาร
0.8 g
น้ำตาลทั้งหมด
0.3 g
โปรตีน
28.3 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ2 minutes
เวลาทำ9 minutes
เวลารวม