Umami
Umami

M’s Favourite Dinners

Low Carb Unstuffed Cabbage Casserole Recipe

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

3 Tablespoons Oil

1 Lb Ground Beef

1 Sweet Onion, (chopped)

1 Orange Bell Pepper, (seeded, chopped)

3 Garlic Cloves, (chopped)

14 oz Can Fire Roasted Diced Tomatoes

1/2 teaspoon Smoked Paprika

1/2 teaspoon Dried Oregano

1/2 teaspoon Garlic Powder

1/2 teaspoon Onion Powder

Salt/Pepper, (to taste)

1 Small Head Green Cabbage, (cored, chopped)

2 Cups Shredded Cheddar/Jack Cheese

วิธีทำ

Saute oil, beef, onion and orange pepper over medium/high in large pan with high sides or a dutch oven. Cook until beef is browned and onions are translucent.

Add garlic and saute 1 more minute.

Stir in tomatoes, spices, salt and pepper. Top with cabbage. Cover and cook 15-20 minutes or until cabbage is tender.

Top with cheese, cover until melted then serve.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1

แคลอรี่

474

ไขมันทั้งหมด

34 g

ไขมันอิ่มตัว

13 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

17 g

ไขมันทรานส์

1 g

คอเลสเตอรอล

108 mg

โซเดียม

418 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

11 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

6 g

โปรตีน

31 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android