Umami
Umami

Soup & Stew

Chinese Chicken and Corn Soup

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 cups (500ml) chicken or vegetable broth/stock

1 can (16oz/420g) creamed corn

1 tsp soy sauce (all purpose or light)

1 tbsp Chinese cooking wine (OR Mirin or Dry Sherry (can omit)

1 tsp ginger (, minced or finely chopped)

1 garlic clove (, minced or finely chopped)

1 tsp cornflour / cornstarch (, mixed with a splash of cold water)

1 egg (, whisked)

1 cup shredded cooked chicken

Salt and white pepper (, to taste)

3 tbsp sliced scallions / shallots (optional)

วิธีทำ

Place broth, creamed corn, soy sauce, Chinese cooking wine, ginger, garlic and cornflour / water mixture in a saucepan over high heat.

Bring to boil, then turn down the heat to medium and stir occasionally. Cook for 5 minutes or until slightly thickened.

Adjust seasoning with salt, turn off heat, and slowly whisk in the egg so it cooks in "ribbons" throughout the soup. This also thickens the soup.

Add the chicken, season with white pepper, and serve, garnished with scallions.

หมายเหตุ

For double batch;

1-2 tbs miso

Splash of sesame oil

2 heads baby bok choy

1/2 tsp red pepper flakes

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

406 g

แคลอรี่

360 kcal

ไขมันทั้งหมด

11.8 g

ไขมันอิ่มตัว

1.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

136 mg

โซเดียม

744 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

37.3 g

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

14.7 g

โปรตีน

31.7 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android