Viv Dinner
Panera Strawberry Poppyseed Chicken Salad
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวมส่วนผสม
8 cups romaine lettuce
3/4 cup Panera® Poppyseed Dressing
1 grilled chicken breast, cut into strips
1/2 cup blueberries, fresh
11 oz. can Mandarin oranges, drained
3/4 cup pineapple, fresh, cut into chunks
3/4 cup strawberries, fresh, sliced
1/3 cup toasted pecans (optional)
วิธีทำ
In large bowl, gently toss lettuce and dressing. Divide among 4 plates., Top each salad with remaining ingredients and garnish with pecans.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
200cal
ไขมันทั้งหมด
1.5g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
53mg
โซเดียม
186mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
27g
ใยอาหาร
4g
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
20g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวม