Scanned Recipes
Avocado & Pineapple Salsa Breakfast Toasts with Crushed Tort
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
4 slice Sourdough Bread
4 ounce Pineapple
1 unit Tomato
¼ ounce Cilantro
1 unit Lime
1 cup Guacamole
1 ½ ounce Blue Corn Tortilla Chips
Salt
Pepper
วิธีทำ
• Wash and dry produce.
• Toast bread. Drain pineapple. Dice tomato into ½-inch pieces. Roughly chop cilantro. Quarter lime.
• In a small bowl, combine pineapple, tomato, cilantro, and juice from one lime wedge (two wedges for 4 servings); season lightly with salt and pepper.
• Evenly spread guacamole on toasts; season with a pinch of salt and pepper. Top with pineapple salsa.
• Divide avocado toasts between plates. Gently crush tortilla chips over tops and serve with remaining lime wedges on the side.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
560 kcal
ไขมันทั้งหมด
26 g
ไขมันอิ่มตัว
4.5 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
1180 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
89 g
ใยอาหาร
10 g
น้ำตาลทั้งหมด
15 g
โปรตีน
10 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลารวม