Umami
Umami

Scanned Recipes

Avocado & Pineapple Salsa Breakfast Toasts with Crushed Tort

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 slice Sourdough Bread

4 ounce Pineapple

1 unit Tomato

¼ ounce Cilantro

1 unit Lime

1 cup Guacamole

1 ½ ounce Blue Corn Tortilla Chips

Salt

Pepper

วิธีทำ

• Wash and dry produce.

• Toast bread. Drain pineapple. Dice tomato into ½-inch pieces. Roughly chop cilantro. Quarter lime.

• In a small bowl, combine pineapple, tomato, cilantro, and juice from one lime wedge (two wedges for 4 servings); season lightly with salt and pepper.

• Evenly spread guacamole on toasts; season with a pinch of salt and pepper. Top with pineapple salsa.

• Divide avocado toasts between plates. Gently crush tortilla chips over tops and serve with remaining lime wedges on the side.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

560 kcal

ไขมันทั้งหมด

26 g

ไขมันอิ่มตัว

4.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

1180 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

89 g

ใยอาหาร

10 g

น้ำตาลทั้งหมด

15 g

โปรตีน

10 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android