Grinder Bean Salad

• จำนวนที่เสิร์ฟ: 5 servings
• เวลาทำ: 15 minutes
• เวลารวม: 15 minutes

ส่วนผสม

1/3 cup olive oil

1/4 cup red wine vinegar

2 tablespoons lemon juice

1 1/2 teaspoons Italian seasoning

1 large garlic clove,

salt and freshly ground black pepper to taste

1 (15.5-ounce) can cannellini beans, drained and rinsed

1 (15.5-ounce) can garbanzo beans, drained and rinsed

1 cup mozzarella pearls

2/3 cup red bell pepper

1/3 cup red onion

1/3 cup pepperoncini

1/3 cup salami

1/3 cup capicola (optional)

1/3 cup fresh basil

วิธีทำ

Whisk together olive oil, red wine vinegar, lemon juice, Italian seasoning, garlic, salt, and pepper in a small bowl; set dressing aside.

Combine cannellini beans, garbanzos, mozzarella pearls, red bell pepper, red onion, pepperoncini, salami, capicola, and basil in a large bowl. Pour dressing over salad, toss until well combined. Flavor improves with refrigeration.

ข้อมูลโภชนาการ

• แคลอรี่: 534 kcal
• ไขมันทั้งหมด: 27 g
• ไขมันอิ่มตัว: 7 g
• ไขมันไม่อิ่มตัว: 0 g
• คอเลสเตอรอล: 34 mg
• โซเดียม: 1206 mg
• คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 51 g
• ใยอาหาร: 13 g
• น้ำตาลทั้งหมด: 7 g
• โปรตีน: 25 g