MISC RECIPES
Trail Mix Recipe
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ5 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 cup cashew halves (, or nut of choice)
1 cup peanuts (, or nut of choice)
1 cup raisins or dried cranberries
1/2 cup M&M's
Butterscotch chips
Mini pretzels
Sunflower seeds
วิธีทำ
Stir
In a large bowl, stir the cashews, peanuts, raisins, butterscotch chips, mini pretzels and M&M's until combined.
Store trail mix in a mason jar or zip-top bag.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
0.5 cup
แคลอรี่
364 kcal
ไขมันทั้งหมด
24 g
ไขมันอิ่มตัว
5 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
17 g
ไขมันทรานส์
1 g
คอเลสเตอรอล
2 mg
โซเดียม
20 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
33 g
ใยอาหาร
5 g
น้ำตาลทั้งหมด
9 g
โปรตีน
11 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ5 minutes
เวลารวม