New Recipes
Fried Chicken Bowl
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
vegetable oil for frying
4 pieces frozen, breaded pre-cooked chicken strips
2 cups prepared mashed potatoes
6 ounces shredded Cheddar cheese
1 (14 ounce) can whole kernel corn, drained
วิธีทำ
Heat oil in a deep fryer or large saucepan to 350 degrees F (175 degrees C).
Fry chicken strips in hot oil until warmed through, 2 to 3 minutes. Transfer chicken to paper towel-lined plates using a slotted spoon. Cut chicken into bite-sized chunks.
Layer mashed potatoes, Cheddar cheese, corn, and chicken into individual serving bowls.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
511 kcal
ไขมันทั้งหมด
33 g
ไขมันอิ่มตัว
12 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
52 mg
โซเดียม
838 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
39 g
ใยอาหาร
4 g
น้ำตาลทั้งหมด
5 g
โปรตีน
18 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม