Umami
Umami

Fronk Recipes

Homemade Peanut Butter Granola

16 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 cups old fashioned oats

1/2 cup unsalted peanut butter (natural, melted)

1 tsp cinnamon

2 tsp vanilla extract

1/4 tsp kosher salt

1/4 cup pure maple syrup

1/4 cup peanuts (unsalted)

วิธีทำ

Preheat the oven to 325F.

In a large bowl, add the peanut butter, maple syrup, kosher salt, cinnamon, and vanilla extract.

Stir to combine thoroughly. Fold in the oats and peanuts.

Line a baking sheet with parchment paper, and pour the granola mixture on top. Spread the mixture into an even layer on the baking sheet.

Bake for 25 minutes

Let the granola cool for 30-60 minutes before breaking it into pieces.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

0.25 cup (1/4 cup)

แคลอรี่

115 kcal

ไขมันทั้งหมด

6 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

5 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

76 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

13 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

4 g

โปรตีน

4 g

16 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android