Veggies Plus Salads
Arugula Salad with Lemon Dressing
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 handfuls arugula
½ cup cherry or grape tomatoes (cut in half)
¼ cup shaved parmesan
1 tsp fresh lemon juice (more to taste)
2 tsp olive oil (extra virgin)
salt and pepper (to taste)
วิธีทำ
Add the salad ingredients to a bowl.
Add the dressing ingredients to the salad.
Mix everything and add more salt and pepper if needed. Enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
106 kcal
ไขมันทั้งหมด
8 g
ไขมันอิ่มตัว
3 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
3 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
2 g
โปรตีน
6 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม