Umami
Umami

3. Mes plats principaux

Linguine alfredo aux champignons et épinards

4 portions

จำนวนที่เสิร์ฟ

30 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

400g de linguine

450g de champignons

470g de crème

2 échalotes

150g d'épinards

4 cuillère à soupe de fromage à la crème

1 cuillère à café de flocons de piment

1/2 tasse de parmesan rapé

2 cuillères à soupe de siav

2 cuillères à soupe de beurre

sel

poivre

วิธีทำ

1. Cuire les pâtes selon les instructions. Égoutter et mettre de côté. Garder un peu d'eau des pâtes.

2. Préparer les échalottes, les épinards et les champignons.

3. Faire revenir les champignons et les échalottes dans une noisette de beurre. Saler. Ajouter le siav et poivrer.

4. Incorporer le fromage à la crème dans les champignons, faire revenir. Ajouter la crème et faire cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Ajouter les épinards.

5. Saler et poivrer. Ajouter l'eau des pates et les linguines. Bien mélanger. Mettre le parmesan et les flocons de piment au moment du service.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

100g

แคลอรี่

920 kcal

ไขมันทั้งหมด

58g

ไขมันอิ่มตัว

33g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

83g

ใยอาหาร

6g

น้ำตาลทั้งหมด

11g

โปรตีน

24g

4 portions

จำนวนที่เสิร์ฟ

30 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android