Umami
Umami

Keto

The Best Keto Lava Cake

Keto

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

17 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 tbsp cocoa powder

2 eggs

3 tbsp heavy whipping cream

3 tbsp Sweetener (erythritol)

1 tsp vanilla extract

1/2 tsp baking powder

วิธีทำ

Preheat oven to 350F°/180°C. Grease 2 ramekins with butter and set aside.

In a bowl combine the dry ingredients: cocoa powder, sweetener, baking powder.

In a separate bowl beat well the eggs with a fork. Add the heavy whipping cream, vanilla extract and mix again.

Add the egg mixture to the dry ingredients and combine together until you get a pourable consistency.

Bake for 12 minutes or until the top is set but still moist.

Turn out onto plates and serve hot!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 lava cake

แคลอรี่

192 kcal

ไขมันทั้งหมด

15 g

ไขมันอิ่มตัว

8 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

8 g

ใยอาหาร

4 g

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

9 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

17 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android