Thakore Family Recipes
Apricot Bliss Balls
18 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 cup almonds (155g), or cashews
1 cup fresh dried apricots (180g), see note
1/4 cup oats (quick oats, oat flour, or rolled oats)
1/4 cup dessicated unsweetened coconut (plus more for rolling, optional)
1 tablespoon chia seeds
1 teaspoon cinnamon
teaspoon vanilla extract
Water, as needed
วิธีทำ
Add the almonds and pulse until finely chopped. Make sure there are no big chunks left. Optional: If using rolled oats and you desire a smooth consistency, pulse along with the almonds.
Add the rest of the ingredients into a food processor and blend on high for 1-2 minutes, until a sticky dough forms. Using a mini cookie scoop or tablespoon to scoop the dough and roll into bite-sized balls.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
80 kcal
ไขมันทั้งหมด
5 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
8 g
ใยอาหาร
2 g
น้ำตาลทั้งหมด
4 g
โปรตีน
2 g
18 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม