Marinated Grilled Chicken Breasts

• จำนวนที่เสิร์ฟ: 5 servings
• เวลาทำ: 5 minutes
• เวลารวม: 1 hour 22 minutes

ส่วนผสม

4 Chicken Breasts

1/2 Cup Olive Oil

1/2 Cup Balsamic Vinegar

1/4 Cup Honey

1/2 Lemon (Juiced)

1/4 Cup Soy Sauce

1/2 Cup Brown Sugar

2 Teaspoons Garlic Powder

2 Teaspoons Salt

2 Tablespoons Dijon Mustard

2 Teaspoons Dean Jacob's 4 Spice Variety Pack Tuscany Blend (see note)

วิธีทำ

For the Marinade

In a large ziplock bag, add the marinade ingredients. Seal the bag and squish to combine the ingredients.Â

Open the bag and carefully drop in the chicken.Â

Allow to marinate in the fridge for 1-12 hours.Â

Heat grill to high and add the chicken.

Turn grill down to medium and grill chicken for 4-6 minutes per side.

Remove the chicken to a cutting board and tent with foil for 5 minutes. Slice and serve.

ข้อมูลโภชนาการ

• ขนาดที่เสิร์ฟ: 4 ounces
• แคลอรี่: 716 kcal
• ไขมันทั้งหมด: 33 g
• ไขมันอิ่มตัว: 5 g
• คอเลสเตอรอล: 145 mg
• โซเดียม: 2338 mg
• คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 53 g
• ใยอาหาร: 1 g
• น้ำตาลทั้งหมด: 50 g
• โปรตีน: 50 g