Main
Cottage Cheese Chocolate Mousse
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 cup cottage cheese
1/3 cup full-fat coconut milk (from the top of the can)
1/4 cup cocoa powder
2-3 tbsp maple syrup
1 tsp vanilla extract
วิธีทำ
Add the cottage cheese, coconut cream (from the top of the can), maple syrup, cocoa powder, vanilla to a high speed blender or food processor.
Blend on high for 1–2 minutes until completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed.
Transfer to jars or small bowls and refrigerate for at least 2 hours to set. Top with your favourite toppings and enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1/2 of the recipe
แคลอรี่
250
ไขมันทั้งหมด
12g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
22g
ใยอาหาร
4g
น้ำตาลทั้งหมด
15g
โปรตีน
15g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม