M’s Favourite Dinners
Honey Garlic Chicken Recipe
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
Chicken thighs or breasts
Honey
Garlic (minced)
Soy sauce
Olive oil
Ginger (optional)
Cornstarch (optional for thickening)
Salt and pepper
Green onions (optional)
วิธีทำ
Season chicken with salt and pepper.
Heat olive oil in a pan over medium-high heat and cook chicken for 6-8 minutes per side until browned and cooked through.
In a small bowl, mix honey, soy sauce, minced garlic, and ginger.
Remove chicken from the pan and add the honey garlic mixture.
Simmer for 2-3 minutes, then return the chicken to the pan to coat in sauce.
Garnish with green onions and serve warm.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 chicken thigh
แคลอรี่
400
ไขมันทั้งหมด
-
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
800mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
-
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
20g
โปรตีน
-
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม