Umami
Umami

Basic Mashed Potatoes

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 pounds baking potatoes, peeled and quartered

3 cloves garlic, peeled, or to taste (Optional)

1 cup milk

2 tablespoons butter

salt and ground black pepper to taste

วิธีทำ

Gather all ingredients.

Bring a large pot of salted water to a boil. Add potatoes and garlic, lower heat to medium, and simmer until potatoes are tender, 15 to 20 minutes.

When the potatoes are almost finished, heat milk and butter in a small saucepan over low heat until butter is melted.

Drain potatoes and return to the pot. Slowly add warm milk mixture, blending it in with a potato masher or electric mixer until potatoes are smooth and creamy.

Season with salt and pepper. Serve and enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

257 kcal

ไขมันทั้งหมด

7 g

ไขมันอิ่มตัว

5 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

20 mg

โซเดียม

76 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

44 g

ใยอาหาร

4 g

น้ำตาลทั้งหมด

5 g

โปรตีน

6 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android