Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

30 Eggplant Recipes: Roasted Eggplant

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 medium eggplants

1 tablespoon extra virgin olive oil

⅓ teaspoon salt

¼ teaspoon black pepper

3 tablespoons extra virgin olive oil

1 tablespoon red wine vinegar (or other vinegar)

1 clove garlic (minced)

¼ cup parsley (finely chopped)

¼ teaspoons dried oregano

⅛ teaspoon red pepper flakes

¼ teaspoon salt

วิธีทำ

Preheat oven to 430°F or 220°C. Line a baking sheet with parchment paper.

Wash and dry 2 medium eggplants, remove the stems, and cut them into ⅓ inch (1 cm) discs.

Arrange the discs on the baking sheet, brush them with 1 tablespoon extra virgin olive oil, and season with ⅓ teaspoon salt and ¼ teaspoon black pepper.

Roast 20 minutes, turn and roast 10 more minutes, then transfer onto a serving platter.

Eggplant discs should be golden, slightly browned, and tender, but not dry.

Drizzle with seasoning while they are still hot. Ideally set aside 15 minutes before serving, to allow the condiment to infuse the eggplants.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

123 kcal

ไขมันทั้งหมด

10 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

8 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

9 g

ใยอาหาร

5 g

น้ำตาลทั้งหมด

5 g

โปรตีน

2 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android