Umami
Umami

Niamh Recipes

Citrus Burrata Salad

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

5 oz (1 small box) arugula, baby kale or spinach

1 grapefruit

2 cara cara or navel oranges

3 small or 2 large blood oranges

3-4 clementines or tangerines

8 oz burrata, torn into smaller pieces

1/3 cup pomegranate arils

1/4 cup finely chopped pistachios

2 tbsp finely chopped mint

Olive oil

Pomegranate molasses or balsamic glaze

Salt & pepper

วิธีทำ

STEP 1

Preparing the citrus: Slice off both ends. Place flat side down on a cutting board and use a knife to cut off the peel and pith. Once all of the pith is removed, slice into thin rounds.

STEP 2

Assemble the salad on a large platter with the arugula, citrus slices, burrata (make sure to spread it out so each section has some), pomegranate, pistachios and mint.

STEP 3

Drizzle generously with olive oil, pomegranate molasses or balsamic glaze, and season with salt and pepper to taste.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

250

ไขมันทั้งหมด

3.8 g

ไขมันอิ่มตัว

0.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

5.1 mg

โซเดียม

557.8 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

45.4 g

ใยอาหาร

3.3 g

น้ำตาลทั้งหมด

38.4 g

โปรตีน

11.2 g

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android