Dinner/Entrée
Solyanka Soup Recipe
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 celery stalk
4 cups water
32 oz chicken broth
3 pickles, julienned or cubed
1 cup olives, sliced thin
1 carrot, cubed or shredded
1/2 cup cubed tomatoes
16 oz ham, cubed
1 medium onion, finely chopped
2 Tbsp unsalted butter
1 ½ Tbsp all-purpose flour
1/4 cup pickle juice (juice from the can)
2 tsp sour cream
1/4 cup chopped cilantro
1/4 cup chopped dill
1 ½ tsp salt
¼ tsp ground black pepper
lemon
sour cream
วิธีทำ
Cut celery into four parts.
In a large pot, bring water, chicken broth and celery to a boil.
Meanwhile, julienne the pickles into thin, short strands or cubes. Slice olives into thin rings. Cube carrots. Finely dice tomatoes. Cube ham.
Chop the onion and add to a skillet with the 2 Tbsp butter.
Cook on medium heat until onions are completely sautéed and soft (4-6 minutes).
Once onions are sautéed, add the cubed carrots. Sauté until carrots are fully cooked, stirring as needed. Add the flour, mix quickly. Add the diced tomato, pickle juice, sour cream and mix. Set aside. Turn off heat.
Once the water/broth and celery come to a boil, remove and discard celery. Add the pickles and let boil five minutes. Add ham and olives.
Add the sautéed ingredients to the pot. Season with salt and pepper. Reduce heat to low and 10 minutes.
Add the chopped herbs.
When serving, add fresh lemon juice with a dollop of sour cream to bowl with fresh herbs if desired.
Enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
287 kcal
ไขมันทั้งหมด
20 g
ไขมันอิ่มตัว
7 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
57 mg
โซเดียม
3010 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
7 g
ใยอาหาร
2 g
น้ำตาลทั้งหมด
2 g
โปรตีน
18 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม