New Recipes
Really Simple Rice
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ40 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 tablespoon olive oil
1 cup long-grain white rice
½ small onion, minced
2 cups low-sodium chicken broth
1 pinch garlic salt, or to taste
วิธีทำ
Heat oil in a nonstick saucepan over medium-high heat until almost smoking. Add rice; cook and stir quickly to toast, 2 to 3 minutes. Add onions and sauté for 1 minute.
Stir in broth and garlic salt; bring to a boil. Reduce the heat to low, cover, and cook until liquid is absorbed and rice is tender, about 20 minutes. Remove from the heat and allow to rest for 5 minutes. Uncover and fluff with a fork.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
149 kcal
ไขมันทั้งหมด
3 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
1 mg
โซเดียม
94 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
27 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
1 g
โปรตีน
4 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ40 minutes
เวลารวม