Umami
Umami

Mains

Tamago kake gohan

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1/2 cup sushi rice, per serve

1 egg (plus 1 optional egg yolk)

1/2 teaspoon soy sauce, plus more to taste

1/2 teaspoon mirin

Pinch kosher salt, plus more to taste

Pinch MSG powder

Furikake (or sesame seeds) to taste

Fried or fresh shallot

Thinly sliced or torn nori to taste (optional)

Kimchi (optional)

วิธีทำ

Place rice in a bowl and make a shallow indentation in the center. Break the whole egg into the center. Season with 1/2 teaspoon soy sauce, 1/2 teaspoon mirin (if using), a pinch of salt, and a pinch of MSG .

Stir vigorously with chopsticks to incorporate egg; it should become pale yellow, frothy, and fluffy in texture. Taste and adjust seasonings as necessary.

Sprinkle with furikake and nori (if using), make a small indentation in the top, and add the other egg yolk (if using). Serve immediately.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

Serves 1

แคลอรี่

515 kcal

ไขมันทั้งหมด

6 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

186 mg

โซเดียม

296 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

96 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

0 g

โปรตีน

16 g

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android