Umami
Umami

Rezeptbuch

Herbstsalat mit Nüssen, Käse und Birnen

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

30 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

100 g Friséesalat

100 g Feldsalat

4 EL Balsamico (Apfel-)

3 EL Olivenöl , beste Qualität

3 EL Öl Walnuss-, kalt gepresst

1 TL Senf (Dijon -)

1 TL Meersalz , feines

etwas Pfeffer , schwarzer aus der Mühle

100 g Bauernbrot , dunkles, ohne Rinde

200 g Käse (Weichkäse mit roter Rinde, z.B. Chaumes oder St. Albray)

2 Birne(n) , reife

200 g Weintrauben , blaue und grüne

50 g Walnüsse

2 EL Butter

วิธีทำ

Den Salat putzen, gründlich waschen, schleudern, in mundgerechte Stücke zupfen und auf den Tellern verteilen.

Die Walnusskerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie duften (das geht übrigens auch in der Mikrowelle, dann aber immer wieder umrühren, damit die Nüsse nicht verbrennen). Dann abkühlen lassen und grob hacken.

Das Brot und den Käse in Würfel schneiden. Die Birnen entkernen und in Spalten schneiden. Die Trauben waschen und halbieren, Kerne evtl. entfernen.

Die Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, das Brot zugeben und bei mittlerer Hitze rundum knusprig-braun braten.

Aus Apfelbalsamico, Olivenöl und Walnussöl, Senf, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren.

Brot, Käse, Birnen und Trauben auf dem Salat anrichten und das Ganze mit dem Dressing beträufeln.

Nach Belieben dekorativ mit Crema di Balsamico verzieren.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1

แคลอรี่

582 kcal

ไขมันทั้งหมด

45,88g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

26,09g

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

16,44g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

30 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android