Umami
Umami

New Recipes

Chinese Sweet and Sour Chicken

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

1 hour 50 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

½ cup soy sauce

½ cup white sugar

¼ cup vinegar

1 tablespoon cornstarch

1 tablespoon cold water

1 ½ teaspoons chopped fresh ginger

1 clove garlic, crushed

¼ teaspoon black pepper

4 skinless, boneless chicken breast halves

วิธีทำ

Mix together soy sauce, sugar, vinegar, cornstarch, cold water, ginger, garlic, and black pepper in a bowl until marinade is well combined. Add chicken breasts and stir to coat.

Pour marinade and chicken into a 9x9-inch square baking dish. Cover and marinate chicken in the refrigerator for 1 hour.

Preheat the oven to 325 degrees F (165 degrees C).

Bake chicken in marinade in the preheated oven until meat is no longer pink in the center and juices run clear, about 40 minutes, turning halfway through cooking.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

249 kcal

ไขมันทั้งหมด

1 g

ไขมันอิ่มตัว

0 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

66 mg

โซเดียม

1878 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

30 g

ใยอาหาร

0 g

น้ำตาลทั้งหมด

26 g

โปรตีน

28 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

1 hour 50 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android