Umami
Umami

Sides & Appetizer’s

Colcannon

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 russet potatoes (2 to 2 1/2 pounds), peeled and cut into large chunks

Salt

5 to 6 Tbsp unsalted butter (with more butter for serving)

3 lightly packed cups of chopped kale, cabbage, chard, or other leafy green

3 green onions (including the green onion greens), minced (about 1/2 cup)

1 cup milk or cream

วิธีทำ

Boil the potatoes: Put the potatoes in a medium pot and cover with cold water by at least an inch. Add 2 tablespoons of salt, and bring to a boil. Boil until the potatoes are fork tender, 15 to 20 minutes. Drain in a colander.

Cook the greens and the green onions with butter: Return the pot to the stove and set over medium-high heat. Melt the butter in the pot and once it's hot, add the greens. Cook the greens for 3 to 4 minutes, or until they are wilted and have given off some of their water. Add the green onions and cook 1 minute more.

Mash the potatoes with milk or cream and greens: Pour in the milk or cream, mix well, and add the potatoes. Reduce the heat to medium. Use a fork or potato masher and mash the potatoes, mixing them up with the greens. Add salt to taste and serve hot, with a knob of butter in the center. Did you love the recipe? Let us know with a rating and review!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

Serves 4 as a side dish

แคลอรี่

378 kcal

ไขมันทั้งหมด

26 g

ไขมันอิ่มตัว

16 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

75 mg

โซเดียม

129 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

33 g

ใยอาหาร

4 g

น้ำตาลทั้งหมด

3 g

โปรตีน

5 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android