Fronk Recipes
Crab Cakes
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
16 ounces lump crab meat (1 can), or imitation crab ((see the NOTES for instructions to use imitation crab))
1 egg ((lightly beaten))
1/2 cup panko bread crumbs
1/4 cup mayonnaise
2 teaspoons Old Bay spice ((or more - season to taste))
1 tablespoon lemon juice
1 teaspoon onion powder
1/4 teaspoon black pepper
3 teaspoons butter ((or substitute))
วิธีทำ
Place crab, egg, bread crumbs, mayonnaise, Old Bay spice, lemon juice, onion powder and pepper in a large bowl.
Mix thoroughly.
Form mixture into 6 patties.
Heat butter in a skillet over medium to medium-high heat. Cook the patties until they are browned on each side, about 5 minutes per side.
Serve straight from the stove, or place on hamburger buns for crab cake sandwiches.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
150 kcal
ไขมันทั้งหมด
7 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
64 mg
โซเดียม
760 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
5 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
15 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวม