Umami
Umami

Trial Recipes

Easy Honey Garlic Chicken Recipe

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1/2 cup honey

1/4 cup chicken stock

2 tablespoons fresh lemon juice

1 teaspoon red pepper flakes

2 tablespoons cornstarch

1/2 teaspoon salt

1/2 teaspoon garlic powder

1 ½ pounds boneless skinless chicken breast (in 1-inch cubes)

2 tablespoons olive oil

5 garlic cloves (minced)

วิธีทำ

In a small mixing bowl, whisk together the honey, chicken stock, lemon juice, and red pepper flakes. Set aside.

Whisk together the cornstarch, salt, and garlic powder in a medium mixing bowl. Toss the chicken in the cornstarch mixture. Set aside.

Heat the oil in a large skillet over medium-high heat.

Sear the chicken until it has browned, about 4-6 minutes.

Add the garlic to the pan and sauté for an additional minute, stirring the entire time.

Pour the honey sauce into the pan and cook until the sauce has thickened, about 5 minutes.

Remove the chicken from the heat and serve.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

277 kcal

ไขมันทั้งหมด

8 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

5 g

ไขมันทรานส์

1 g

คอเลสเตอรอล

73 mg

โซเดียม

347 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

28 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

24 g

โปรตีน

25 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android