Umami
Umami

Recipes

Strawberry-Banana Smoothie

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 banana

1 cup strawberries

1/2 cup vanilla yogurt

1/2 cup milk

2 teaspoons honey

Pinch of ground cinnamon

Dick bitch ass

วิธีทำ

Blend the banana, strawberries, yogurt, milk, honey, cinnamon and 1 cup ice in a blender until smooth. Pour into a glass.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

373

ไขมันทั้งหมด

6g

ไขมันอิ่มตัว

3g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

18mg

โซเดียม

137mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

73g

ใยอาหาร

6g

น้ำตาลทั้งหมด

56g

โปรตีน

12g

1 serving

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android