Fav Dinners
Air Fryer Buffalo Chicken Bites
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 pounds (1 kilogram) boneless chicken breast, diced into 2" pieces
2 tablespoons olive oil
1/2 cup cornstarch or cornflour
1 teaspoon onion powder
1 teaspoon garlic powder
2 teaspoon salt
1/4 teaspoon ground black pepper
1 cup Frank's RedHot
2 tablespoons unsalted butter or ghee
Potatoes (air fried)
Coriander
Red onion, sliced
Celery, chunks
Ranch dressing
วิธีทำ
Mix the chicken and olive oil in a large bowl. Keep aside. It will help the coating to stick.
In a small bowl whisk together the cornstarch, onion powder, garlic powder, salt and pepper.
Add the mixture to the chicken and toss until evenly coated.
Preheat your air fryer. Spray the air basket with non-stick cooking spray. Arrange the chicken in a single layer and air fry at 390°F |200°C for 9-10 minutes. After 6 minutes, open the air fryer and flip the chicken. Cook further for 3-4 minutes, depending on the size of the chicken pieces. Transfer to a plate. You might need to air fry the chicken in batches.Â
Add the butter and Franks Red Hot sauce to the skillet and cook until the butter is melted.Â
Add the cooked chicken to the buffalo sauce and toss to coat. Cook further for 2-3 minutes or until the sauce slightly thickens.Â
Serve with red onion, potatoes, celery, coriander and ranch dressing
Enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
235kcal
ไขมันทั้งหมด
9g
ไขมันอิ่มตัว
3g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
63mg
โซเดียม
1183 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
8g
ใยอาหาร
0g
น้ำตาลทั้งหมด
0g
โปรตีน
37g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม