Sweet Potato Bake
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour 5 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 ¼ kg / 2.5 lb 4 -5 sweet potatoes
30g / 2 tbsp unsalted butter (, melted)
2 garlic cloves (, finely minced)
2 tbsp olive oil (, plus a little extra for brushing the skillet)
3/4 tsp kosher / cooking salt
1/4 tsp black pepper
1 tbsp rosemary leaves, finely chopped (, plus more for garnish / serving)
วิธีทำ
Preheat oven to 180°C/350°F. Brush skillet base and sides with a little olive oil.
Slice potatoes: Slice potatoes 3-4mm thick. A mandoline will make short work of this.
Toss: Place in large bowl, pour in all butter plus 1 tbsp olive oil, rosemary, salt and pepper. Toss well with hands, separating the slices so they are all coated with oil.
Layer in skillet: Layer potato in skillet in a circular pattern, overlapping the slices. (See post for details)
Bake covered 30 minutes: Cover with foil, bake for 30 minutes until potato is quite soft (almost fully cooked).
Brush with oil: Remove from oven, turn up to 220°C/430°F (200°C fan). Remove foil, brush potato with remaining 1 tbsp oil.
Bake uncovered 20 minutes: Bake 20 minutes until tops are golden and slightly crisp, and potato is cooked through (check with a knife or skewer).
Serve: Scatter with more rosemary leaves, a whole sprig of rosemary and pinch of sea salt flakes if desired. Serve immediately! Sweet potato loses crispiness as it cools.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
239 kcal
ไขมันทั้งหมด
9 g
ไขมันอิ่มตัว
3 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
1 g
คอเลสเตอรอล
10 mg
โซเดียม
395 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
38 g
ใยอาหาร
6 g
น้ำตาลทั้งหมด
8 g
โปรตีน
3 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour 5 minutes
เวลารวม