Meal Prep Extravaganza
Easy Quiche Recipe
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ50 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 single pie crust (unbaked)
6 large eggs
¾ cup milk (or cream)
¾ teaspoon salt
¼ teaspoon black pepper
1 cup cubed cooked ham
1 ½ cups shredded cheddar cheese (divided)
3 tablespoons sliced green onions
วิธีทำ
Preheat oven to 375°F.
Unroll pie crust and press into a 9" pie plate, crimping the top edges if desired.
In a large bowl, whisk together eggs, milk, salt and pepper.
Sprinkle ham, 1 cup of cheese, and green onions into the pie crust and pour the egg mixture over top. Sprinkle remaining ½ cup cheese on top of egg mixture.
Bake for 35-40 minutes until the center is completely set. Let cool for 5-10 minutes before slicing and serving.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
299 kcal
ไขมันทั้งหมด
18 g
ไขมันอิ่มตัว
7 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
190 mg
โซเดียม
705 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
16 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
2 g
โปรตีน
15 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ50 minutes
เวลารวม