Umami
Umami

Meal Prep Extravaganza

Easy Quiche Recipe

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

50 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 single pie crust (unbaked)

6 large eggs

¾ cup milk (or cream)

¾ teaspoon salt

¼ teaspoon black pepper

1 cup cubed cooked ham

1 ½ cups shredded cheddar cheese (divided)

3 tablespoons sliced green onions

วิธีทำ

Preheat oven to 375°F.

Unroll pie crust and press into a 9" pie plate, crimping the top edges if desired.

In a large bowl, whisk together eggs, milk, salt and pepper.

Sprinkle ham, 1 cup of cheese, and green onions into the pie crust and pour the egg mixture over top. Sprinkle remaining ½ cup cheese on top of egg mixture.

Bake for 35-40 minutes until the center is completely set. Let cool for 5-10 minutes before slicing and serving.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

299 kcal

ไขมันทั้งหมด

18 g

ไขมันอิ่มตัว

7 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

190 mg

โซเดียม

705 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

16 g

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

2 g

โปรตีน

15 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

50 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android