Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Watermelon Shiso Salad

5 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 cups cubed seedless watermelon (cut into 1 inch cubes, or less)

1 cup diced cucumber

3 scallions, cut thin, at a diagonal

¼ cup chopped cilantro

salt and pepper to taste

few slices jalapeño (optional)

2 shiso leaves, stacked, rolled and cut into thin ribbons – Optional-for garnishing

1-2 teaspoons toasted sesame seeds for garnishing

½ teaspoon very finely minced ginger (or use ginger paste)

1 ½ tablespoons fresh lime juice

1 ½ tablespoons honey or agave

1 teaspoon toasted sesame oil

2 teaspoons shoyu, soy sauce or GF liquid amino acids

วิธีทำ

Place watermelon, cucumber, scallions, and cilantro in a medium bowl.

Mix dressing ingredients together in a small bowl then pour over watermelon salad.

Gently toss. Taste for salt, adding a little salt and pepper to taste.

Garnish with jalapeño, shiso ribbons and toasted sesame seeds.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 cup

แคลอรี่

74

ไขมันทั้งหมด

1.5 g

ไขมันอิ่มตัว

0.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

0 mg

โซเดียม

3.2 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

16 g

ใยอาหาร

0.7 g

น้ำตาลทั้งหมด

13.4 g

โปรตีน

1 g

5 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android