Umami
Umami

Viv Dinner

Panera Fuji Apple Salad with Chicken

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

ส่วนผสม

12 cups mixed greens (like chopped romaine and spring mix)

1/2 cup Panera® Fuji Apple Vinaigrette

16-20 apple chips

12 oz. cooked chicken breasts, thinly sliced

1/2 cup crumbled Gorgonzola, Goat cheese, or Feta

4 slices red onion

2 vine-ripened tomatoes, cut into wedges (optional)

1/2 cup pecans, toasted (optional)

วิธีทำ

In large mixing bowl, gently combine greens and dressing., Divide among 4 individual plates and top each with remaining ingredients.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

350 cal

ไขมันทั้งหมด

18 g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

90 mg

โซเดียม

480 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

14 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

33 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android