Neue Rezepte
Müsli-Eiweiß-Riegel
2 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
200 g Haferflocken
6 Eiweiß
3 EL Müsli (Früchtemüsli)
3 EL Rosinen oder Cranberries
200 ml Milch , fettarm
วิธีทำ
Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.
Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.
Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1
แคลอรี่
945 kcal
ไขมันทั้งหมด
12,99g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
119,90g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
83,41g
2 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม