Umami
Umami

Katie’s Recipes

Gluten Free Chocolate Zucchini Muffins

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 cups almond flour

1/3 cup cocoa powder

1/2 tsp baking soda

1/4 tsp salt

3 eggs

1/4 cup coconut oil – melted

1/3 cup maple syrup

1 tsp vanilla

1 cup finely shredded zucchini, then squeezed in paper towel to release extra moisture.

1 cup chocolate chips

วิธีทำ

Preheat oven to 350F and line muffin tin with cupcake liners or non stick spray.

In a small bowl, whisk together almond flour, cocoa powder, baking soda, and salt. Set aside.

In a large bowl, whisk eggs. Add in coconut oil, maple syrup, and vanilla, and stir till well combined.

Add dry ingredients to wet ingredients.

Fold in zucchini, and then half of the chocolate chips.

Scoop in muffin tin until 3/4 full, topping with remaining half of chocolate chips.

Bake for 19-21 minutes or until toothpick inserted in middle comes out clean.

Enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 muffin

แคลอรี่

288

ไขมันทั้งหมด

14.7 g

ไขมันอิ่มตัว

7.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

46.5 mg

โซเดียม

120.2 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

22.7 g

ใยอาหาร

2.7 g

น้ำตาลทั้งหมด

16.8 g

โปรตีน

6 g

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android