New Recipes
Chinese Sweet and Sour Chicken
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ1 hour 50 minutes
เวลารวมส่วนผสม
½ cup soy sauce
½ cup white sugar
¼ cup vinegar
1 tablespoon cornstarch
1 tablespoon cold water
1 ½ teaspoons chopped fresh ginger
1 clove garlic, crushed
¼ teaspoon black pepper
4 skinless, boneless chicken breast halves
วิธีทำ
Mix together soy sauce, sugar, vinegar, cornstarch, cold water, ginger, garlic, and black pepper in a bowl until marinade is well combined. Add chicken breasts and stir to coat.
Pour marinade and chicken into a 9x9-inch square baking dish. Cover and marinate chicken in the refrigerator for 1 hour.
Preheat the oven to 325 degrees F (165 degrees C).
Bake chicken in marinade in the preheated oven until meat is no longer pink in the center and juices run clear, about 40 minutes, turning halfway through cooking.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
249 kcal
ไขมันทั้งหมด
1 g
ไขมันอิ่มตัว
0 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
66 mg
โซเดียม
1878 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
30 g
ใยอาหาร
0 g
น้ำตาลทั้งหมด
26 g
โปรตีน
28 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ1 hour 50 minutes
เวลารวม