Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Cauliflower Popcorn

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

25 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 large head cauliflower, broken into small florets

1 tablespoon olive oil

½ teaspoon garlic salt

วิธีทำ

Preheat oven to 400 degrees F (200 degrees C).

Whisk olive oil and garlic salt together in a large bowl; add cauliflower and toss to coat completely. Spread cauliflower out onto a baking sheet.

Bake in the preheated oven until golden and tender, 15 to 18 minutes.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

83 kcal

ไขมันทั้งหมด

4 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

290 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

11 g

ใยอาหาร

5 g

น้ำตาลทั้งหมด

5 g

โปรตีน

4 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

25 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android