Scanned Recipes
Cotija and Jalapeño-Crusted Chicken with Cajun-style zucchin
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ40 minutes
เวลารวมส่วนผสม
12 oz. Boneless Skinless Chicken Breasts
8 oz. Sliced Zucchini
5 oz. Corn Kernels
Info 1 oz. Butter
Info 1 oz. Grated Cotija Cheese
Info 0.84 oz. Mayonnaise
Info ½ oz. Crispy Jalapenos
1 tsp. Cajun Seasoning
วิธีทำ
-
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
540
ไขมันทั้งหมด
30g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
1270mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
25g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
42g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ40 minutes
เวลารวม