Umami
Umami

New Recipes

3-Ingredient Air Fryer Everything Bagel Chicken Strips

5 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 1/4 pounds chicken tenders

1 tablespoon olive oil

1/3 cu everything bagel seasoning

วิธีทำ

Gather all ingredients. Preheat an air fryer to 400 degrees F (200 degrees C), or according to manufacturer’s instructions.

Place tenders in a bowl. Add oil and toss to coat. Add everything seasoning and toss to coat again.

Place tenders in the air fryer basket in a single layer; cook in batches if necessary. Cook until no longer pink at the center and juices run clear, about 12 minutes. An instant read thermometer inserted near the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).

Transfer to a serving plate and serve with desired dipping sauce.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

374 kcal

ไขมันทั้งหมด

22 g

ไขมันอิ่มตัว

4 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

52 mg

โซเดียม

5722 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

24 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

0 g

โปรตีน

22 g

5 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android