Fothergill Meals
Spam and Rice
2 small servings
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวมส่วนผสม
1 can spam
1 cup rice
2 eggs
1/2 tsp seasame oil
1 Tbsp soy sauce
วิธีทำ
Rinse rice. And begin rice cooker.
Cook eggs to soft-boiled.
Pan sear spam with sesame oil, soy sauce, and seasonings of your choice.
Serve
หมายเหตุ
If you add another egg it adds 70 more calories
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1
แคลอรี่
550
ไขมันทั้งหมด
-
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
-
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
-
2 small servings
จำนวนที่เสิร์ฟ-
เวลารวม