Breakfasts
Chai Latte Chia Pudding
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวมส่วนผสม
3/4 cup full-fat coconut milk
1/2 cup almond milk
1 tsp vanilla extract
2 tbsp maple syrup
1/2 tsp cinnamon
1/4 tsp ground ginger
1/4 tsp nutmeg
1/8 tsp allspice
1/8 tsp cloves
1/4 cup chia seeds
วิธีทำ
Mix all the ingredients together in a mixing bowl until everything is incorporated.
Cover and place in the fridge overnight, or for at least 4 hours.
Serve with your favorite toppings.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1/4 of recipe
แคลอรี่
200
ไขมันทั้งหมด
15g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
16g
ใยอาหาร
6g
น้ำตาลทั้งหมด
7g
โปรตีน
4g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวม