Umami
Umami

Viv Dinner

Green Goddess Salad Recipe

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 small head green cabbage, (finely chopped (about 6 cups)

1 English cucumber, (finely chopped (about 2 cups)

4 green onions, (sliced)

1 to 2 avocados, (diced)

1/2 cup crumbled feta cheese, (optional)

1/2 cup pepitas

Chips or crackers, (for serving, optional)

Green Goddess Dressing:

1 cup plain Greek yogurt*

1 cup fresh parsley

1 cup basil

2 tablespoons chopped chives

2 tablespoons fresh lemon juice

2 tablespoons red wine vinegar

1 tablespoon extra-virgin olive oil

1 clove garlic, minced

1/4 teaspoon kosher salt

Freshly ground black pepper

Combine all dressing ingredients in a blender.

วิธีทำ

In a large bowl, combine the chopped cabbage, cucumbers, green onions, avocado, feta cheese, and pepitas.

Make the Green Goddess Dressing.

Pour the dressing over the salad and toss until the salad is well coated. I like to serve with chips (tortilla, pita, or potato) for dipping!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

204 kcal

ไขมันทั้งหมด

10 g

ไขมันอิ่มตัว

3 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

7 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

11 mg

โซเดียม

175 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

15 g

ใยอาหาร

7 g

น้ำตาลทั้งหมด

6 g

โปรตีน

8 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android