Umami
Umami

Lindsay’s Recipes

High Protein Mini Pizzas

Makes 6 small pizzas

จำนวนที่เสิร์ฟ

40 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

Crust:

  • 2 cups of cottage cheese

  • 2 eggs

  • 1½ cups flour

  • 1 cup part-skim mozzarella or Cheddar cheese

  • 6 oz Kirkland ham or any protein you’d like

  • 1 tsp of Ranch seasoning

Toppings:

  • ½ cup pizza sauce

  • 24 turkey pepperoni

  • 1 cup Cheese

วิธีทำ

Mix in the crust ingredients together. Spread six pizza sized circles on parchment paper. Add pizza sauce and toppings on top of the pizza bases. Bake at 400°F for 30-35 min.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 Pizza

แคลอรี่

352

ไขมันทั้งหมด

11g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

29g

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

31g

Makes 6 small pizzas

จำนวนที่เสิร์ฟ

40 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android