Meals
Asian Chicken Wrap Recipe
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวมส่วนผสม
3 Tbsp Honey
1/4 tsp Salt
2 Tbsp Soy Sauce
1 Tbsp Ketchup
1 tsp White Vinegar
1 ½ Tbsp Sriracha
2 Cloves Garlic , minced/ 1/2 tsp Garlic Powder
1 Tbsp Hoisin Sauce
1 Tbsp Oyster Sauce
1/4 Cup Chicken /Vegetable Stock
1 tsp Sugar
1 Cup Chicken,minced
1 small Onion,chopped
1 Inch Ginger,grated
4 Cloves Garlic,minced
2 Tbsp Vegetable /Sesame Oil
Sesame Seeds for garnish
Spring Onion,greens,chopped
Red Pepper Flakes
วิธีทำ
In a bowl add the ingredients for the sauce and mix well.
In a wok/pan, add oil, when it's hot, add ginger, garlic, onion, and saute till soft.
Add minced chicken and stir to separate the chicken and cook evenly.
Add sauce mix and mix well.
Cook this till chicken is cooked well and sauce is mostly dried.
Add the sesame seeds, spring onion greens, red pepper flakes.
Arrange the lettuce cups/leaves and place two to three tablespoons of chicken on each leaf and serve.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
Calories 118.07
ไขมันทั้งหมด
Fat (grams) 5.57
ไขมันอิ่มตัว
Sat. Fat (grams) 0.90
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
Cholesterol (grams) 5.37
โซเดียม
Sodium (milligrams) 764.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
Carbs (grams) 15.22
ใยอาหาร
Fiber (grams) 1.40
น้ำตาลทั้งหมด
Sugar (grams) 11.27
โปรตีน
Protein (grams) 3.29
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ30 minutes
เวลารวม