Umami
Umami

The Mountain Church

Banh mi bowls with sticky tofu

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 pack tofu

2 tbsp avocado oil (or other high heating oil)

1 tbsp soy sauce (regular or gluten-free)

2 tbsp hoisin sauce (regular or gluten-free)

1 tsp Sriracha

1/2 pack rice noodles

1 cup shredded lettuce

1/2 cup thinly sliced or shredded carrots

1/2 cup thinly sliced cucumbers

1/2 cup shredded red cabbage, or picked red cabbage

1 handful cilantro, chopped

1 avocado, sliced

sesame seeds for topping

วิธีทำ

Lets start by preparing our sticky tofu.

Chop the tofu into cubes, and place in a hot pan with the oil on medium-high heat.

Allow to brown, approximately 3-5 minutes, and then flip the cubes to brown on each side.

Once each side is golden brown and crispy, turn off the heat, and toss the soy sauce, hoisin sauce, and Sriracha.

Cook the rice noodles according the package directions.

Plate your bowl with the noodles on the bottom, and top tofu, lettuce, carrots, cucumber, red cabbage, cilantro, avocado, and sesame seeds.

Top with extra soy sauce and hoisin sauce.

Enjoy!

หมายเหตุ

Recipe from Charley Englehart

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 bowl

แคลอรี่

371

ไขมันทั้งหมด

24g

ไขมันอิ่มตัว

5g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

35g

ใยอาหาร

10g

น้ำตาลทั้งหมด

9g

โปรตีน

8g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android