Umami
Umami

Fav Dinners

Quick Thai Chicken Panang Curry

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

500 g chicken (1lb, thighs or breast, chopped)

100 g Panang curry paste (3.5oz, homemade or store bought)

400 g coconut milk (1 can / 14.1oz, sub coconut cream)

8 Thai makrut / kaffir lime leaves (torn in halves)

1 ½ tbsp fish sauce

1 ½ tbsp palm sugar (sub raw or brown sugar)

2 tbsp vegetable oil

4 cups jasmine rice (cooked, sub with basmati or long grain)

2 Thai makrut / kaffir lime leaves (julienned / chiffonade for garnish)

1 long red chilli (sliced thin for garnish)

วิธีทำ

Heat the vegetable oil in a large wok over high heat. Add the panang curry paste and torn kaffir lime leaves. Stir fry for 1-2 minutes until fragrant.

Throw in the chicken pieces, making sure to coat them well. Fry until mostly cooked through, around 5 minutes.

Pour in the coconut milk and stir well. Once it begins to boil, reduce the heat to a simmer. Allow the sauce to thicken and reduce slightly for another 8-10 minutes.

Switch off the heat and stir through the palm sugar and fish sauce. Once the sugar has dissolved, serve immediately with optional fluffy white rice and garnishes.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

1053 kcal

ไขมันทั้งหมด

33 g

ไขมันอิ่มตัว

23 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

9 g

ไขมันทรานส์

1 g

คอเลสเตอรอล

45 mg

โซเดียม

605 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

158 g

ใยอาหาร

4 g

น้ำตาลทั้งหมด

6 g

โปรตีน

27 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android