Umami
Umami

Recipes

Everything Bagel Avocado Toasts with Balsamic Mixed Greens &

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 ounce Grape Tomatoes

¾ cup Guacamole

1 tablespoon Everything Bagel Seasoning

4 slice Sourdough Bread

2 ounce Mixed Greens

5 teaspoon Balsamic Glaze

1 teaspoon Olive Oil

วิธีทำ

• Wash and dry produce.

• Halve tomatoes.

• In a medium bowl, combine guacamole and half the Everything Bagel Seasoning (you’ll use the rest later). Add a drizzle of olive oil and stir to combine.

• Toast bread until golden.

• While bread toasts, in a second medium bowl, toss mixed greens and tomatoes with half the balsamic glaze (all for 4 servings).

• Spread a thin layer of seasoned guacamole over toasts. Top with salad and sprinkle with remaining Everything Bagel Seasoning. Divide between plates and serve.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

420 kcal

ไขมันทั้งหมด

26 g

ไขมันอิ่มตัว

6 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

0 mg

โซเดียม

1040 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

48 g

ใยอาหาร

5 g

น้ำตาลทั้งหมด

10 g

โปรตีน

9 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android