Recipes
Everything Bagel Avocado Toasts with Balsamic Mixed Greens &
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
4 ounce Grape Tomatoes
¾ cup Guacamole
1 tablespoon Everything Bagel Seasoning
4 slice Sourdough Bread
2 ounce Mixed Greens
5 teaspoon Balsamic Glaze
1 teaspoon Olive Oil
วิธีทำ
• Wash and dry produce.
• Halve tomatoes.
• In a medium bowl, combine guacamole and half the Everything Bagel Seasoning (you’ll use the rest later). Add a drizzle of olive oil and stir to combine.
• Toast bread until golden.
• While bread toasts, in a second medium bowl, toss mixed greens and tomatoes with half the balsamic glaze (all for 4 servings).
• Spread a thin layer of seasoned guacamole over toasts. Top with salad and sprinkle with remaining Everything Bagel Seasoning. Divide between plates and serve.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
420 kcal
ไขมันทั้งหมด
26 g
ไขมันอิ่มตัว
6 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
0 mg
โซเดียม
1040 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
48 g
ใยอาหาร
5 g
น้ำตาลทั้งหมด
10 g
โปรตีน
9 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ20 minutes
เวลารวม