Umami
Umami

BudgetBytes Recipes

Caesar Salad

side

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 fresh lemon ($0.79)

3 cloves garlic ($0.24)

3 anchovy filets (packed in oil) ($0.86)

1/4 tsp freshly cracked black pepper ($0.02)

2 Tbsp Dijon mustard ($0.20)

1/2 cup mayonnaise ($0.66)

1/4 cup grated Parmesan ($0.40)

8 cups chopped romaine lettuce ($3.73)

2 cups croutons ($0.71)

1/2 cup shredded Parmesan ($0.89)

วิธีทำ

Start by making the Caesar salad dressing. Zest and juice the lemon. You'll need about 3 Tbsp juice and 1 tsp lemon zest. Finely mince the garlic and anchovy filets. Reserve about ½ tsp of the oil from the anchovy container.

In a medium bowl add the lemon juice, zest, minced garlic, minced anchovies, anchovy oil, and pepper. Whisk to combine.

Add the Dijon mustard, mayonnaise, and grated Parmesan to the bowl and whisk to combine again. Taste the dressing and adjust the ingredients to your liking.

Next chop, wash, and dry the Romaine lettuce. Add the lettuce to a large bowl.

Top the lettuce with the croutons, shredded Parmesan, and half of the Caesar salad dressing (start with half the dressing and add more as needed). Toss the salad until everything is coated in the dressing. Serve with extra Parmesan cheese and freshly cracked black pepper on top. Enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

240 kcal

ไขมันทั้งหมด

19 g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

529 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

12 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

7 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android