Umami
Umami

Meals

Egg Salad Sandwich

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

6 large large hard boiled eggs (, peeled)

3-4 Tablespoons mayonnaise (or Greek yogurt, to taste)

1 teaspoon yellow mustard

Salt and pepper (, to taste)

8 slices Sandwich bread

Lettuce (optional, for serving)

วิธีทำ

Mash the eggs in a bowl. Add mustard, mayonnaise, salt and pepper and mix well. Taste and adjust seasonings as needed.

Add a spoonful of egg salad mixture in between two slices of bread. This recipe will make about 4 sandwiches.

Store leftover egg salad in the refrigerator for up to 5 days, depending on the freshness of the eggs.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

277 kcal

ไขมันทั้งหมด

12 g

ไขมันอิ่มตัว

3 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

7 g

ไขมันทรานส์

0.02 g

คอเลสเตอรอล

281 mg

โซเดียม

432 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

26 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

4 g

โปรตีน

14 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android