Umami
Umami

Keto Recipes

Cheesy Spaghetti Squash Skillet

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

ส่วนผสม

1 lb ground beef (85/15)

1 1/2 cups easy keto marinara sauce

4 cups cooked spaghetti squash

1/4 cup grated parmesan cheese

1 1/2 cups shredded whole milk mozzarella

fresh basil or parsley to garnish

วิธีทำ

Heat a large oven proof skillet and add your ground beef to it.

Season with salt and pepper and cook 5 minutes, stirring so the beef is in fine pieces rather than large chunks.

Add the marinara sauce and cook for 3 minutes.

Add the spaghetti squash and parmesan cheese and stir well to combine.

Top with the shredded mozzarella.

Bake at 375 degrees for 20 minutes or until the cheese is melted and turning golden brown.

Serve garnished with chopped fresh basil or parsley if desired.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1/6th of skillet

แคลอรี่

330

ไขมันทั้งหมด

23g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

7g net

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

23g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android